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Consommer ou appliquer. C'est comme ca que j'avais envie de commencer à vous parler de podcast que je "consomme" et pour lesquels j'adore appliquer certains sujets.
Je n'en consomme pas des tonnes non plus sinon il me faudrait 2 ou 3 vies de plus et je ne suis pas un chat.
J'ai eu beaucoup de mal à m'y mettre car j'avais l'impression de perdre mon temps.
Certains les écoutes en faisant leurs sport, d'autre la cuisine ou le jardinage. Moi impossible il faut que je sois posé avec un beau cahier, un stylo et toute ma concentration. J'ai la sensation que cela se diffuse plus dans mon cerveau et que je prends ce temps pour moi.
Le podcast à devenu un peu à la mode depuis
Pour ceux et celles d'entre vous qui ne sont pas coutumier : Les podcasts sont des émissions gratuites que vous pouvez télécharger et lire, comme une radio ou une série TV. Vous pouvez télécharger des épisodes de podcast individuels, ou vous abonner afin que les nouveaux épisodes soient automatiquement téléchargés dès leur parution.
Etant accro aux réseaux sociaux (mais je tente de me soigner 2021 pleine d'espoir je compte sur toi) j'ai découvert les podcasts alors qu'au début j'étais réfractaire.
Tu sais comme quand j'avais encore mon appareil argentique par ce que je trouvais que ca dénaturais la photo.
Ou encore que je sois toujours avec mes livres en version brique parce que j'aime le papier.
Bon pour le podcast j'ai passé le cap depuis 2 ans.
Celui qui me parle le plus et que j'adore c'est celui de https://changemavie.com/episodes
La promesse de Change ma vie
Change ma vie, c’est le podcast de développement personnel le plus écouté en France, qui vous donne des outils concrets et puissants pour mieux comprendre votre esprit, dénouer vos difficultés, et vous sentir mieux de façon durable et profonde. Change ma vie est un podcast publié tous les jeudis. Abonnez-vous sur la plateforme de votre choix pour être notifié·e des nouveaux épisodes chaque semaine ! Qui suis-je ? Je m’appelle Clotilde Dusoulier et je suis Master Coach certifiée. Sur le papier, j'avais coché toutes les cases. J'avais fait des choix de vie qui me correspondaient, j'avais un métier créatif qui me passionnait, j'étais avec l’homme que j’aimais depuis mes dix-sept ans, on avait deux petits garçons en pleine forme. Et pourtant, à l'intérieur, je n'arrivais pas à être pleinement épanouie. Je me posais mille questions tout le temps, j'étais très anxieuse, je me sentais seule dans ces difficultés, avec l’urgence du temps qui passait sans arriver à redresser la barre. Tout a changé quand j'ai compris la source de mes difficultés et comment je pouvais les dénouer de l'intérieur. J'ai compris que j’avais les pleins pouvoirs sur mes schémas de pensées et sur ma vie émotionnelle, et que, en toute situation, j'étais aux commandes de mon expérience — à condition d’aborder les situations avec clarté, sous le bon angle, de la meilleure façon pour moi. Ça a été une transformation si extraordinaire que j'ai décidé de me former en tant que coach, puis master coach certifiée, le plus haut niveau de maîtrise et d'excellence. Depuis plus de trois ans maintenant, j’ai développé un processus précis et éprouvé, pour vous aider à accéder à cette même force et ce même pouvoir dans votre vie, et mettre en marche les changements qui vous permettront vous aussi de vous dire chaque matin : “J’adore ma vie”. > En savoir plus sur notre programme de coaching. La mission qui m’anime ? Faire connaître au plus grand nombre la puissance des outils et la méthodologie unique de Change ma vie, pour leur permettre à elles eux aussi de trouver de la clarté, et créer la vie à laquelle ils elles aspirent. 175 episodes ecoutés, (on remerciera le confinement apres ma journée de boulot).
Beaucoup de sujet abordés: voici quelques exemples
- Le miroir des autres,
- Suspendre son jugement
-Alignement et action
- Pouvoir compter sur soi
- Le confort dans l'inconfort
- Arrêter d'attendre
- Vocabulaire émotionnel
- Le regard des autres (sujet sur lequel je reviendrais)
- Ce que vous mettez dans votre cerveau
Le 2e podcast dont je voulais vous parler est celui de Chloe Bloom https://podcast.chloebloom.com/
Je suivais Chloé en pointillé. De désabonnement en ré abonnement, et surement que ca résonnait plus maintenant, j'aime sa façon d'aborder la partie Holistique du développement personnel.
Je me suis toujours intéressé à la psychologie, la PNL le développement de soi. Et j'aime bien sa vision. Même si je n'adhère pas encore a tout, surement par manque d'assurance et de confiance en moi mais sa vision et son discours résonne clairement
J'ai d'ailleurs décidé de suivre la BLOOM Académie cette année. Se n'est pas une formation mais plutôt une guidance de l'esprit. Je teste on verra ou cela me mènera. Je viendrais vous en reparler rapidement
J'espère que cette découverte vous aura plu
Bonne écoute
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